养生本义是通过生活习惯的改变,辅助一些锻炼,用些药食同源的食物来纠正身体.这是中医治未病的一个分支.本来应该由中医专业的人士来操作.
现代人总想把养生保健和医疗治病之间划清界限,其实根本就不能划清,就像我们的太极图似的,你中有我,我中有你,她们之间是相辅相成的,互助的有机的融为一体,更何况我们中药方子绝大多数用的都是"药食同源"的药,很多药其实都是我们平时的食物,比如,常用生姜,大枣,枸杞子等等!
因为养生保健是想法设法,满足身体健康的各种需要;这里出现一个重要问题,就是能否知晓身体健康的全部所需,达到"雪中送炭"而决不是"锦上添花".
倘若计算人生百年,当以保护健康的人生为重心,以疾病为警示,注重保护健康,减少疾病的产生,这是一个以健康为前提的百年人生!
医药的发展方向,就是一个行业的大道,是道则进,非道则退,那么大道是让人健康的生活,而不是等到病了再去治疗.为此,我认为正确的发展方向,应该将主要精力用于保健身心的管理与保护之上,少量的精锐放在治疗疾病之上.
养生保健是在上游治理污染,治病是在下游打捞拉圾.养生是未雨绸谋,治病是亡羊补牢.养生是未病先防.治病是有病治病,养生若是一毛不拔,医生把你拔得一毛不剩,今日不养生,明日养医生.养生不会倾家荡产,疾病却可家破人亡,债台髙筑.